#Библиотеки_Алчевска
#Центральнаябиблиотека_Читальныйзал

Правильное питание – ключевой элемент здорового образа жизни, который напрямую влияет на физическое и психическое благополучие человека.
8 апреля на Площади общения в читальном зале модельной библиотеки #БИБЛИОПРОСПЕКТ города Алчевска для читателей старшего поколения прошёл познавательный час «Как питаются долгожители» посвящённый Всемирному дню здоровья.
Библиотекарь рассказала слушателям о том, что правильное сбалансированное питание – одно из обязательных условий долголетия и сохранения работоспособности для людей пожилого возраста.
Гости мероприятия узнали о принципах сбалансированного рациона в пожилом возрасте.

Присутствующие активно обсуждали 10 основных правил питания и приняли участие в шуточной викторине, вспомнили песни, посвящённые еде и напиткам.

В завершение встречи все участники ознакомились с тематической подборкой книг и сделали вывод, что информация, которую они получили, оказалась для них полезной.